Elektrolitpótlás? Sportlovaknak évszaktól függetlenül kötelező!

Az elektrolitkiegészítést a lovasok szinte mindegyike csak a meleg időjárással társítja. Pedig az elektrolitvesztés nem annyira az időjárásától, hanem a munka mennyiségétől és a verejtékezés mennyiségétől függ. A lovak verejtékezéssel vesztik az elektrolitokat, így bármikor, amikor egy ló elég keményen dolgozik ahhoz, hogy izzadjon, célszerű elektrolitot adni neki. Nincs benne szezonalitás – minden évszakban fontos a az elektrolit támogatás.

Mi minősül hatékony elektrolit kiegészítésnek? Az ásványi anyagok. A leghatékonyabb elektrolitpótló termékek nátriumot, kloridot, káliumot, magnéziumot és kalciumot tartalmaznak. Vásárláskor nézd meg alaposan az összetevőket. A cukrot tartalmazó elektrolit kiegészítők – általában szacharóz vagy dextróz áll a címkén –jellemzően nem tartalmaznak elegendő ásványi anyagot a veszteségek pótlására, ezért célszerű nem ezeket választani.

A lovak számára készült elektrolit pótlás technológiája is fejlődött az évek során. A legújabb termékek már lassan felszabaduló nátriumsókat tartalmaznak. Ez azt jelenti, hogy a nátrium oldódik a gyomor-bélrendszerben a hosszan tartó felszívódás érdekében. A koncentrált elektrolit adagolása a vér elektrolitszintjének emelkedését okozza és az gyorsan ki is ürül. Ha a nátrium lassan kerül be a véráramba, akkor a szervezet valameddig tárolja és jobban hasznosítja.

Az elektrolit sókat ugyanúgy, mint minden kiegészítő takarmányt fokozatosan kell bevezetni a lovad étrendjébe. A napi javasolt adagot először oszd el akár 2-3 etetésre, majd fokozatosan növeld a mennyiséget. Ha egyszerűbbnek tartod a paszta etetését, válaszd azt. A legtöbb paszta összetétele kompatibilis a porral – jó az összetételük és egyszerűen etethetők. Az elektrolitpaszták néha puffer anyagokat is tartalmaznak, hogy csökkentsék a gyomorsav irritációt, ami a pasztában lévő sók okozhatnak.

Nagyon fontos, hogy olyan lónak, aki elektrolitpótlást kap, bármikor tudjon inni. Ha vízben oldva kapja az elektrolitpótlást, akkor miután azt megitta, továbbra is legyen előtte tiszta ivóvíz.

Electrolyte Paste – Elektrolit paszta >>

“Booster 3” energia paszta csomag: Energy B, L-Carnitin és Elektrolit paszta >>

Revitalyte Electro Salts – Revitalizáló elektrolit sók >>

Miért fontos az elektrolit pótlás?

Az elektrolitok fontossága 1.

A szervezet számára felesleges hő leadása többféle módon történhet. A lovak esetén ennek elsődleges módja az izzadás, amely nagyon hatékony hűtési mód, de megvannak árnyoldalai is. A verejték megjelenése, függetlenül attól, hogy vékony és vizes, vagy vastag, habos, annak a jele, hogy a lovunk folyadékot veszít, ez lehet óránként 10-15 liter folyadék is.

A lovak létfontosságú testnedveinek a megfelelő egyensúlyának és áramlásának fenntartásáért, az idegrendszeri ingerek továbbításáért, az izmok és a keringési rendszer egészséges működéséért az elektrolitok a felelősek. A nátrium és a klorid nagyon kis mennyiségben található meg a szénában és a szemes takarmányokban, ezért fontos hogy a lovak számára ezek beviteléről mi gondoskodjunk. Ez a pótlás történhet nyalósó, elektrolit só vagy paszta formájában.

Az elektrolit egyensúly és a hidratáció együtt járnak, hiszen a lovak az izzadtságukkal nagy mennyiségű elektrolitot és folyadékot veszítenek edzés, verseny, magas hőmérséklet vagy páratartalom esetén.

A ló testének kb. 65%-a víz. Ennek nagy részét a sejtek (sejten belüli és sejten kívüli vízként) tartalmazzák. A vérplazma, amely a lovak vérének nagy része, fontos alkotórésze a sejten kívüli vízkészletnek. Az izzadással távozó víz egy része a vérplazma mennyiségéből kerül ki, ezért annak mennyisége csökken. A vérplazma és ezzel a vér mennyiségének csökkenése kedvezőtlen hatással lehet arra, hogy a munka során az izmok megfelelő vérellátásban részesüljenek. A súlyosbodó kiszáradás az izzadás csökkenését és a testhőmérséklet emelkedését eredményezi. A nagy mennyiségű víz (izzadással akár óránként 6-10 liter is lehet) és elektrolit elvesztése komoly figyelmet igényel a részünkről, a megfelelő bevitelről és azonnali pótlásról gondoskodnunk kell. Jó, ha egy verseny, túra vagy utazás előtt tud adni kb. 60-120 gramm elektrolitot, hogy előre feltöltse a szervezetet és 120-280 grammot utána pótlásként, hogy mielőbb segítsen a megfelelő elektrolit szintet helyreállítani.

Az izzadással elvesztett elektrolitok legfontosabbjai a nátrium, klorid és kálium. Kisebb mennyiségben a kalcium és magnézium, és még kisebb mennyiségben egyéb nyomelemek is ürülnek.

Az elektrolitok felelősek a testnedvek sav-bázis egyensúlyáért és ozmotikus szabályozásáért is. Az elektrolitok nélkül a test nem képes a megfelelő mennyiségű folyadékot biztosítani a sejtek körül. Természetesen a testnedvek szabályozása egy összetett folyamat, ahol fontos szerepet játszanak enzimek, hormonok és fehérjék is az elektrolitok mellett, de a sejtek dehidrációjának elkerülése alapvető fontosságú. Ha egy sejt túl sok vizet veszít, akkor elhal. Ezért fontos az, hogy az elektrolitok megfelelő mennyiségben álljanak rendelkezésre, mivel az elektrolit veszteség kiszáradást eredményez. A súlyos kiszáradáskor a lovak már azért nem akarnak inni, mivel olyan nagy a víz és elektrolit veszteségük, hogy a fiziológiai inger, amely ivásra serkenti a lovat, már nem működik.

water-art-wallpaper-15

Hogyan adagoljuk az elektrolitokat?

Az első és legfontosabb, amely minden ló számára legyen elérhető, a nyalósó. Itt figyelmet kell arra fordítani, hogy olyan helyen legyen a só, ahol nem szennyeződik vizelettel vagy trágyával. A folyadék háztartás szempontjából szintén nagyon fontos a tiszta víz, az is legyen elérhető, hogy a ló tetszés szerint tudjon inni.

A legtöbb elektrolit, revitalizáló só bekeverhető a lovak táplálékába, feloldható vízben vagy szájon át adható pasztaként kerül forgalomba. Amikor vízben oldva adja az elektrolitot, annak elfogyasztása után mindig legyen még elérhető még további tiszta víz is, hiszen a ló szomjas lesz.

A pótlás mértékét természetesen az elvesztett folyadék, az izzadás mértékéhez kell igazítani, amelyet befolyásol a feladat intenzitása, a talaj a környezeti hatások, időjárás. A megfelelő elektrolit adag 3-7 gr nátrium, 6-15 gr klorid, 1-3 gr kálium, 4-8 gr kalcium és 1-3 gr magnézium tartalmú.

Mikor különösen fontos az elektrolit pótlás?

  • Intenzív edzés vagy képzés, versenyek, bemutatók, túrák esetén
  • Utazáskor
  • Magas hőmérséklet és / vagy páratartalom esetén
  • Bármilyen okból megnövekedett izzadás vagy vízveszteség esetén (pld. hasmenés)

Az egészséges elektrolit háztartás fenntartásához nélkülözhetetlen, hogy friss víz is mindig legyen elérhető a lovak számára, hiszen ezek együttes megléte tartja fenn a folyadék háztartás optimális egyensúlyát.

Az Equimins által kínált elektrolit kiegészítők az Epsom só (magnézium szulfát), dobozos kiszerelésű Elektrolit só (dextróz, kalcium laktát, magnézium, kálium klorid, nátrium klorid, réz szulfát, cink szulfát, probiotikumok) és az Elektrolit paszta a sók és szükséges kalcium és nyomelemek pótlására 30 ml kiszerelésben.

Az Equimins termékkínálatában minden olyan táplálékkiegészítőt megtalál, amely segít lova egészségének és csúcs kondíciójának elérésében, illetve megőrzésében.

#elektrolit #epsom so #izzadas #izomlaz #equimins #lovitamin

Termékeinkről részletes leírást a honlapunkon talál: www.equimins.hu vagy www.lovitamin.hu

Möhöly Christa
Termékfelelős

Revitalyte Electro Salts – Revitalizáló elektrolit sók

A nélkülözhetetlen sókat és probiotikumokat tartalmazó készítményt betegségek, megerőltető munka, komoly izzadás, utazás vagy izgalom miatti stressz után használandó, hogy a fontos elektrolitokat és sókat pótolja. Feloldható az ivóvízben vagy az ételhez is keverhető. Tiszta víz mindig legyen elérhető a ló számára!
A szervezet számára már 2% folyadékveszteség is jelentősen ronthatja a teljesítményt. A folyadékvesztéssel fontos ásványi anyagok is távoznak a szervezetből, amelyeket pótolni kell, különben olyan negatív hatások léphetnek fel, mint a fáradtság, izomgörcsök, izomláz. A tiszta víz nélkülözhetetlen, de nem tartalmaz elektrolitokat, ezt tudja a revitalizáló elektrolit sókkal pótolni.

Tartalma: dextróz, kalcium laktát, magnézium, kálium klorid, nátrium klorid, réz szulfát, cink szulfát, probiotikumok

Adagolási javaslat:
Lovak és pónik részére: 2 adagolókanál (kb.30 gramm) a megerőltető feladat előtt a táplálékba keverve vagy ivóvízben feloldva, majd további 30 gr utána. Friss, tiszta víz mindig legyen elérhető a ló számára!
 
Csak a Jockey Club és FEI által jóváhagyott anyagokat tartalmaznak.

Tárolása: száraz, hűvös helyen, 10-20 C hőmérsékleten, fénytől és nedvességtől védve. Használat után lezárandó.

Kiszerelés: 400g (EH 592), 1kg (EH 593) és 4kg (EH 594) vödörben
Az 1 kg legalább 33 napi adag.

Electrolyte Paste – Elektrolit paszta

Szájon át adagolandó fecskendős kiszerelésű elektrolit paszta, egalizált készítmény a sók és szükséges kalcium és nyomelemek pótlására kényelmes kiszerelésben. Energiát adó készítmény, amely a megerőltető munka során elvesztett fontos elektrolitokat pótolja. Segít a fáradtság és kimerültség gyors leküzdésében. Fontos hogy használata után friss víz legyen elérhető a ló számára.

 

Tartalma:  
Glükóz 40%
Magnézium 20%
Nátrium 12,50%
Kálium 12,50%
Kalcium 10%
Vitamin A 5000 iu/kg
Vitamin D3 250 iu/kg
Vitamin E 1000 mg/kg
Vitamin C 1000 mg/kg
Vas 10000 mg/kg
Réz 4000 mg/kg
Kobalt 0,4 mg/kg
Mangán 7000 mg/kg
Cink 9000 mg/kg
jód 10 mg/kg
Szelén 0,8 mg/kg

Adagolási javaslat: Verseny, vagy más megerőltető gyakorlat után adja a teljes 30ml mennyiséget a lónak.

Tárolása: száraz, hűvös helyen 10-20 C közötti hőmérsékleten, fénytől védve.

Csak a Jockey Club és FEI által jóváhagyott anyagokat tartalmaz.

Kiszerelés: 30ml (EH 256) paszta

“Booster 3” energia paszta csomag: Energy B, L-Carnitin és Elektrolit paszta

“Booster 3” energia paszta csomag: Energy B, L-Carnitin és Elektrolit paszta

amely tartalmaz 1 db Energy B – „B-vitamin bomba” 30 ml pasztát, 1 db L-Carnitin 30 ml pasztát és 1 db Elektrolit pasztát

Energy B – „B-vitamin bomba” paszta

Szájon át adagolandó fecskendős kiszerelésben kínáljuk a „B-vitamin és ásványi anyag bomba” termékünket, sportlovaknak. Lehetővé teszi koncentrált energia bevitelét jóízű paszta formájában. A versenyzés előtt két órával kell alkalmazni. Extra energialöketet ad, fontos tápanyagokat biztosít a megerőltető tevékenységek idejére. 

Összetétel:

Vitamin A750,000 iu/kgVitamin D3150,000 iu/kg
Vitamin E 20,000 mg/kgVitamin B1 25,000 mg/kg
Vitamin B24,000 mg/kgVitamin B3 4,000 mg/kg
Vitamin B61,600 mg/kgVitamin B1250 mg/kg
Vitamin C20,000 mg/kgKoline Klorid7,000 mg/kg
Vas Fumerate11,000 mg/kgRéz 1,500 mg/kg
Kobalt100 mg/kgMangán6,000 mg/kg
Magnézium Fumerate5,000 mg/kgInozitol10,000 mg/kg
Glicin12%Cink4,000 mg/kg
Kálium4,000 mg/kgNátrium4,000 mg/kg
Kalcium3,900 mg/kgFoszfor3,000 mg/kg
Glükóz35,000 mg/kg

Aminosavak: Alanin, Arginin, Cystin, Gluténsav, Glycin, Histidin, Isoleucin, Leucin, Tryptophan, Lysin, Methionin, Phenylalanin, Prolin, Serin, Threonin, Tyrosin, Valin.

Adagolási javaslat: A versenyzés előtt két órával kell alkalmazni, a paszta teljes tartalmát közvetlenül a ló szájába lehet nyomni.

L-Carnitin paszta

Ezt a terméket azoknak a lovaknak ajánljuk, akik versenyeken és bemutatókon vesznek részt, amelyeknél a kimerítő feladatok hozzátartoznak a mindennapokhoz.
Az L-Carnitin javítja a kitartást, a testi teljesítőképességet, megsokszorozza az izomban értékesülő energiát, gyorsítja a zsírok elégését, javítja a mérgező anyagcseretermékek kiválasztását és lerövidíti a regenerációt. Az L-Carnitin kiegészítő bevétele javítja a maximális aerob teljesítőképességet és elősegíti a glikogen-takarékosságot hosszan tartó, nagyobb megterhelés esetén. Pótlólagos L-Carnitin kiegészítés a teherbírási képességet javítja, valamint növeli a kitartó teljesítőképességet és az ellenállást a korai kifáradással szemben.
Az L-Carnitin egyik legfontosabb funkciója a hosszúláncú, szabad zsírsavak oxidációja. Olyan működési folyamat, amely a mitochondriumokon, a sejt “erőművén” belül zajlik le. Az L-Carnitin szállítóanyagként működik, amely a szabad zsírsavakat a mitochondriumokba szállítja, ahol ezek a béta-oxidáció révén energiává alakulnak át. A vázizomsejtek, mindenekelőtt a szívizom függnek ettől a mechanizmustól, mint metabolikus energianyújtás forrásától.

Ezen túlmenően az L-Carnitin további fontos funkciókkal rendelkezik:

  • a közvetítő láncú zsírsavak oxidációja,
  • a zsírsavak oxidációja,
  • az egyensúly fenntartása a lekötött és a szabad A-koenzimek között, a zsírsavelégetés optimálása céljából,
  • az A-acylkoenzim mérgező koncentrációjának kiküszöbölése,
  • energiatermelés, miáltal a teherbírási határ nő,
  • a vér ammónium szintjének szabályozása.

Tehát az L-karnitin:

–          segít a bemelegítés során több energiát felszabadítani
–          a kemény munka után gyorsabban erőre kapni
–          a kimerülést és izomláz kialakulását megelőzni

A lovak L-karnitin igénye nagyobb 3 éves koruk előtt, amikor kemény munkát végeznek, illetve magasabb zsírtartalmú (olajokat tartalmazó) étrend esetén.
Nélkülözhetetlen a zsírsavak hasznosításában és az anyagcserével kapcsolatos energia szállításban.

 Adagolási javaslat: A kemény munka előtt 4-6 órával 10 ml adagot adjon a lovának, ezt közvetlenül a ló szájába lehet nyomni.

 Elektrolit Paszta

 Szájon át adagolandó fecskendős kiszerelésű elektrolit paszta, egalizált készítmény a sók és szükséges kalcium és nyomelemek pótlására kényelmes kiszerelésben. Energiát adó készítmény, amely a megerőltető munka során elvesztett fontos elektrolitokat pótolja. Segít a fáradtság és kimerültség gyors leküzdésében.

 

Tartalma:
Glükóz40%
Magnézium20%
Nátrium12,50%
Kálium12,50%
Kalcium10%
Vitamin A5000 iu/kg
Vitamin D3250 iu/kg
Vitamin E1000 mg/kg
Vitamin C1000 mg/kg
Vas10000 mg/kg
Réz4000 mg/kg
Kobalt0,4 mg/kg
Mangán7000 mg/kg
Cink9000 mg/kg
Jód10 mg/kg
Szelén0,8 mg/kg

 Adagolási javaslat: Verseny, vagy más megerőltető gyakorlat után adja a teljes 30ml mennyiséget a lónak, a paszta teljes tartalmát közvetlenül a ló szájába lehet nyomni. Friss víz álljon a ló rendelkezésére utána!

Csak a Jockey Club és FEI által jóváhagyott anyagokat tartalmaznak.

Tárolása: száraz, hűvös helyen, 10-20 C hőmérsékleten, fénytől védve

Kiszerelés: 3 * 30ml paszta

Három alapkövetelmény lovad izomépítéséhez

Energia, edzés, esszenciális aminosavak – jegyezd meg ezt a három “e” betűvel kezdődő szót. De miért van egyáltalán szüksége a lónak aminosav kiegészítésre az izomépítéshez? Cikkünkből most erre is megtudhatod a választ.

Az Equimins izomtömeg növelő termékei segítenek abban, hogy lovad jól izmolt legyen
Az Equimins izomtömeg növelő termékei segítenek abban, hogy lovad jól izmolt legyen

 

Lovad izomzatának építéséhez először is azt kell megértened, miből áll az izom. Az izom nagy mennyiségű fehérjéből áll, amit aminosavak építenek fel. Amikor a lovad fehérjetartalmú takarmányt eszik, a fehérjék lebomlanak aminosavakra. A fehérje emésztése a gyomorban történik és az emésztéshez savas közeg szükséges. A vékonybél és hasnyálmirigy enzimek által megemésztett fehérje aminosav molekulái aztán felszívódnak a véráramba.

Sokan kérdezik, hogy miért van szüksége a lónak aminosav kiegészítésre? Mert a ló növényevő állat és a növényi takarmányok pedig sohasem tartalmazzák az anyagcseréhez szükséges összes, 21-féle aminosavat. Ebből 12 aminosavat elő tud állítani a ló szervezete, de a 9 másikat nem.

Létfontosságú, más néven esszenciális vagy limitáló aminosavak azok, amelyet a ló szervezete nem képes előállítani, ezért ezt a 9 limitáló aminosavat a takarmánynak kell tartalmaznia. A legfontosabb esszenciális aminosavak a ló számára: lizin, metionin, treonin.

 

Lovad számára az izomépítéshez három alapkövetelményt tarts szem előtt:

 

1. Lovadnak elegendő energiára van szüksége az elvárt terheléshez

Az energiát pedig a takarmányának kell tartalmaznia. Kiegyensúlyozott takarmányozásra van szükség, amely biztosítja a megfelelő energiát, vitaminokat és ásványi anyagokat a ló egészsége és teljesítménye érdekében. Ha nem kapja meg lovad a megfelelő energiát, akkor a fehérjét energiaforrásként fogja felhasználni és nem tudja azt az izomépítésre fordítani.

Lovadnak elegendő energiára van szüksége az elvárt terheléshez
Lovadnak elegendő energiára van szüksége az elvárt terheléshez

 

2. Rendszeres, megfelelő intenzitású és gyakoriságú edzés

Az edzéstervet lehetőleg jól felépítve, az alapozási szakasztól kiindulva edzővel dolgozzatok ki, a bemelegítés, a nyújtások, a cavaletti, a síkmunka, a futószárazás és lehetőség szerint a tereplovaglás is kapjon szerepet. Különösen fontos a mélyre lovaglás, hogy a hát izmai szabadon mozoghassanak és erősödjenek. Figyelj arra is, hogy a hátsó lábak aktívan dolgozzanak a megfelelő tolóerő érdekében, hogy ezzel együtt a far izmai is erősödjenek. Az izomtónust fokozó gyakorlatokat lovad fejlődése és erőnléte szerint kell alakítani és módosítani. Soha ne terheld túl lovad, fokozatosan napról-napra növeld a terhelést, a megfelelő pihenőidőket beiktatva a programba. Azzal, hogy változatos gyakorlatokat alkalmazol, könnyebben sikerülhet lovad kívánt erőnlétét és izomzatát elérned annak mentális és fizikai egészsége mellett.

Az izomépítés alapja a rendszeres, megfelelő intenzitású és gyakoriságú edzés
Az izomépítés alapja a rendszeres, megfelelő intenzitású és gyakoriságú edzés

 

3. Elegendő esszenciális aminosav-bevitel: a létfontosságú lizin

Miért pont a lizin? A fehérjék építőkövei az aminosavak. Az izom aminosav összetételét tekintve a leucin és a lizin az, amely fontos az izomépítéshez szükséges fehérjeszintézishez. Tehát ha a lovadon izmot szeretnél építeni, akkor az edzésprogram mellett a legfontosabb a megfelelő mennyiségű lizin bevitele. A lizin megfelelő mértékű jelenlétének hiányában nem csak hogy nem tud izomzat alakulni, de a fehérjeszintézisre is negatív hatással van. A lizin ugyanis az egyik olyan limitáló aminosav, amelyeknek jelenléte meghatározza a többi aminosav felszívódásának mértékét.

Lizin hiányában nem tud izomzat alakulni, és hiánya a fehérjeszintézisre is negatív hatással van
Lizin hiányában nem tud izomzat alakulni, és hiánya a fehérjeszintézisre is negatív hatással van

 

A kulcsszó az arányosság

Ha megvan a kívánatos fehérjemennyiség, de nincsenek meg a limitáló aminosavak, akkor az a fehérje nem hasznosul, hanem kiürül a vizelettel, a vesét terhelve, hiszen a vese felelős a felesleges, nem tárolható fehérjék kiürítéséért, amely vizelettel kiürülve ammónia formájában szennyezi az istálló levegőjét is. Ha az istálló pedig rosszul szellőző, akkor annak felhalmozódása az istállóban akár a lovak légúti problémáit is eredményezheti.

Ugyanez a helyzet akkor is, amikor annyira túlzásba viszed a fehérje bevitelét, hogy az a mennyiség már nem hasznosítható (sajnos ez gyakori hiba manapság). A napi javasolt fehérjebevitel a ló takarmányában kb. 700-900 gramm. Vannak helyzetek – pl. vemhesség, fokozott teljesítményelvárások, amikor a bevitt fehérje mennyiségét növelned kell. Ekkor azonban megint előtérbe kerül, hogy a minőség mindig fontosabb, mint a mennyiség. A fokozott fehérjebevitelhez jó minőségű tápokat, koncentrált kiegészítőket érdemes választani, amelyek kis mennyiségben etetve is hatékonyak, és nem tartalmaznak túl sok kalóriát.

A túl sok fehérje vizelettel kiürülve ammónia formájában szennyezheti az istálló levegőjét
A túl sok fehérje vizelettel kiürülve ammónia formájában szennyezheti az istálló levegőjét

 

Lovad izomzatát támogathatod a megfelelő anyagok bevitelével is, ezek közül néhányról pár szóban:

  • L-karnitin: aminosav származék, amelynek főleg a sejt energiaforgalmában, a zsíranyagcserében és lebontásban van szerepe. Fontos a zsírsavak transzport-folyamataiban, valamint a sejtszintű energiatermelésben A testépítők is szívesen használják, mint “természetes zsírégető szert” Az L-karnitin hiánya a szív- és vázizmokra negatív hatással van.

 

  • Gamma oryzanol: növényi szterolok, és ferulasav észterek keveréke, melyet főként a rizsből vonnak ki. Erős antioxidáns hatású, emellett segít az izmok regenerációjában, és bizonyítottan közreműködik az izomtömeg növelésében, a testzsír csökkentésében, “természetes zsírégető szer”. A gamma oryzanol különösen ajánlott az aktív munkát végző sportlovak részére. Segít, hogy az intenzív munka során elvesztett izomtömeg újraépüljön.

 

  • Kreatin: természetes aminosav származék, amely a szervezetben az izmokban is megtalálható kreatin foszfát formájában. Segít az izommunkában elégetett energia pótlásában, elsősorban az ATP energiaszolgáltató vegyület újraszintetizálásában. Az izomösszehúzódás szereplője, növeli a fizikai teljesítményt a rövid gyors és magas intenzitású mozgások során. Gyorsítja a regenerációt, javítja az izommunka hatásfokát. Kemény edzésben lévő lovak számára rendszeresen adagolva hozzájárul az izomtömeg növekedéséhez.

 

  • Omega olajok: etetésük kifejezetten hasznos, különösen az Omega 3 olajé, mivel gyulladáscsökkentő hatása támogatja az izmok regenerálódását is. Az olaj etetését még ki lehet egészíteni E vitaminnal vagy E vitamin tartalmú kiegészítőkkel, akár polifenolokkal és további antioxidánsokkal is.

 

Nézd meg az izomzatra ható fontosabb takarmánykiegészítőket az Equimins kínálatában!

Izomépító termékek az Equimins kínálatában
Izomtömeg növelő termékek az Equimins webáruházában

 

Tiszta E-vitamin olaj

  • Az E vitamin fontos szerepet játszik az izmok fejlődésében, a megfelelő izomerő fenntartásában
  • Az izomzat növekedéséhez és megfelelő kondicionálásához és kemény munka utáni regenerálásához javasolt kiegészítő
  • Tiszta E-vitamin olaj »

 

Muscle Toner izomfejlesztő

  • Természetes táplálékkiegészítő a lovak egészséges izomfejlesztéséhez
  • Fantasztikus termék, ha gyorsan szeretnél izomzatot építeni olyan lovon, amelyet eddig elhanyagoltak vagy egyszerűen csak nem néz ki jól
  • Segít gyorsan, megfelelő izomzatot felépíteni a megfelelő munka mellett és segít az állóképesség növelésében is
  • Muscle Toner izomfejlesztő »

 

DMG

  • 100% tiszta DMG, vagyis dimetil-glicin, más néven B15 vitamin avagy pangámsav
  • Segít megnövelni az oxigén felvételt, ezért a ló gyorsabban erőre kap egy megerőltető gyakorlat után
  • Hatalmas energialöketet ad glicin aminosav formájában
  • Segít csökkenteni a tejsav felhalmozódását
  • DMG »

 

Dee-Tye izomláz elleni oldat

  • Ez a termék a komoly megterhelés utáni teljesítőképesség mielőbbi helyreállítását célzó oldat
  • Támogatja a munka közben bekövetkezett folyadékveszteség és elektrolit háztartás helyreállítását
  • Azon lovak számára javasolt, amelyek erős igénybevételnek vannak kitéve és fennáll esetükben a kiszáradás (dehidráció), az izomláz,
  • “Tying-up” szindróma (Azoturia), vagy a bénulásos izomfestékvizelés (Rhabdomyolysis) veszélye
  • Dee-Tye izomláz elleni oldat »

 

Kreatin monohidrát

  • A kreatin természetes aminosav, amely segít a sovány izmok esetében az izomzat felépítésében és sok energiát biztosít
  • Hasznos a tejsav felhalmozódás (izomláz kialakulása) ellen is
  • A kreatin egyike azon táplálékkiegészítőknek, melyek igazán látványosan, gyorsan és biztonságosan fejtik ki hatásukat
  • Kreatin monohidrát »

 

Segítünk, ha bizonytalan vagy, hogy lovad számára melyik termék lenne az ideális, hívj minket bizalommal
Segítünk, ha nem tudod, hogy lovad számára melyik termék lenne az ideális: hívj minket bizalommal

 

Amennyiben tanácsra van szükséged a lovad izomzatát befolyásoló vagy bármely más kiegészítő takarmánnyal kapcsolatban, hívj minket és örömmel segítünk:

  • Möhöly Christa, Equimins termékfelelős
  • +36 30 979 6578
  • +36 20 212 9457
  • info@lovitamin.hu

 

2018.05.14. Illusztrációk fotói: Pixabay.com

A magnézium szerepe a lovak szempontjából – hogyan működik?

Gyakran olvashatjuk a magnéziumra vonatkozóan hogy fontos ásványi anyag a lovak izomzata és idegrendszere szempontjából. Miért is?

A lovak szervezetében a magnézium legnagyobb része (60%) a csontokban található, kisebb, de jelentős, kb. 30%-a az izomszövetben és a fennmaradó kb. 10% a vérben és májban, illetve egyéb területeken. A magnézium az egyik olyan elem, amely felszívódását nem befolyásolja jelentős mértékben más anyag.

A magnézium a sejten belüli kationok között (a kálium után) a második legfontosabbnak számít. A vérben megtalálható magnézium az enzimatikus reakciókhoz szükséges és az izom összehúzódást szabályozza.

Kalciummal együttműködve támogatja az izomműködést, a két anyag egyensúlya nagyon fontos. A magnézium hiány gyakran jelentkezik izomfájdalom, izomgörcsök és ataxia (végtagok mozgási zavara, bizonytalansága) formájában, gyakran eredményez viselkedésváltozást, idegességet, munkától való vonakodást, figyelem hiányát, közönyt. A magnéziumot gyakran az elektrolitok közé sorolják, az elektrolit pótló kiegészítő takarmány készítmények elengedhetetlen alkotórésze.

A magnéziumra az emésztőrendszer működésében enzim aktivátorként van szükség a normális emésztési folyamatok lezajlásához. A vékonybélben felszívásra kerülő magnézium jelentős része az emésztőrendszerben választódik ki. Kora tavasszal, amikor a friss fűnek alacsonyabb a magnézium tartalma, felborulhat a szervezet Ca:Mg aránya. A következmény a görcshajlam és bénulás. A csikók magnézium szükségletét jellemzően már korán egyéb növényi táplálékokból pótolják, mivel a kancatej ásványi anyag tartalma a kalciumon kívül alacsony. Adott esetben a felesleges magnézium mennyiség a vesén keresztül a vizelettel ürül ki. (Egy egyszerű vizeletvizsgálat jó tájékoztatást ad a ló magnézium ellátottságáról.) Kanadai kutatások szerint a magnézium nem szívódik fel jól a szénából illetve a legelőn legelt növényekből, ezért pótlása javasolt. Az ideális kalcium – magnézium arány 2:1, de az 1:1 arány még elfogadható, a lényeg, hogy a magnézium mennyisége ne haladja meg a kalciumét. 

Hogyan működik?

Minden állat számára fontos a megfelelő kalcium és magnézium egyensúly. Amikor egy ló feszült, ideges, izgatott, akkor magnéziumot éget a szervezete. Ezzel a kalcium túlsúlyba kerül az izmokban és idegsejtekben és felgyorsítja az adrenalin hormonszint növekedését.  Ez ideges viselkedést, agressziót illetve izomfeszülést eredményez.

A versenyző, a boksznyugalom, betegség után munkába fogott, először munkába vett csikóknak, vemhes és szoptató kancáknak ajánlott a kiegészítés. A magnézium gátolja a kalcium beáramlását a sejtekbe, a szívizom- és az erek izomsejtjeibe, ezért a simaizom elernyed, az erek tágulnak, görcsös összehúzódásuk és ellenállásuk csökken, a szívizom energiafelhasználása és oxigén igénye csökken.

Bizonyos hormonok (adrenalin, dopamin) stresszhelyzetben történő felszabadulása a magnézium fokozott kiáramlását idézi elő a sejtekből, illetve ezzel egy időben fokozott kalcium beáramlást. Ezért nő a vesék magnézium kiválasztása, és ezzel párhuzamosan a szervezet magnéziumot is veszít. A magnézium csökkenti a vér inzulin szintjét is, lassítva a cukor felszívódását az emésztőrendszerben. Ha a vér inzulin szintje magas, akkor a zsír raktározással jár, amely növeli az inzulin kiválasztást. Ezért az inzulin rezisztencia esetén a magnézium pótlás elengedhetetlen az ördögi kör leállításához.

A magnéziumpótlás így a szervezet folyamatos túlterheltsége esetén védő hatású lehet. A magnézium pótlás leggyakoribb formája a magnézium-szulfát (Epsom só). A magnézium-oxid, magnézium-citrát és a magnézium-karbonát is elterjedt forma.

Ha izzasztó a hőség…

balogh-agnes3

Az elektrolitok fontossága 2.

A szervezet számára felesleges hő leadása többféle módon történhet. A lovak esetén ennek elsődleges módja az izzadás, amely nagyon hatékony hűtési mód, de megvannak árnyoldalai is. A verejték megjelenése, függetlenül attól, hogy vékony és vizes, vagy vastag, habos, annak a jele, hogy a lovunk folyadékot veszít, ez lehet óránként 10-15 liter folyadék is.

A lovak verejtéke hipertóniásnak tekinthető, ami azt jelenti, hogy nagyobb koncentrációban tartalmaz elektrolitokat, mint a testfolyadékok. A verejtékkel az elektrolitok távoznak. Az izzadással elvesztett elektrolitok legfontosabbjai a nátrium, klorid és kálium. Kisebb mennyiségben a kalcium és magnézium, és még kisebb mennyiségben egyéb nyomelemek is ürülnek.

Minden elektrolitnak megvan a saját funkciója:

  • A nátrium segít fenntartani a megfelelő vérnyomást és testfolyadék egyensúlyt.
  • A klorid a sav-bázis egyensúlyért felelős.
  • A kálium fenntartja a sejten belüli folyadékegyensúlyt és nélkülözhetetlen az optimális izom-, szív- és vese működéshez.
  • A kalcium fontos a megfelelő csontfejlődéshez, szívizom, ideg- és izommunkához.
  • A magnézium a megfelelő izomműködéshez, csontképzéshez és idegrendszeri működéshez.

Az elektrolit egyensúly felborulása többféle módon lehet hatással a szervezet működésére. A nátrium, klorid, kálium és magnézium kiürülése nagymértékű zavart okoz az ideg-és izomszövet működésében, míg a nátrium és kálium drasztikus csökkenése oly mértékben csökkenti a szomjúság érzetet és étvágyat, hogy az már gátolja a rehidratálást. A kalcium és magnézium kiürülése idegrendszeri problémát okoz, amely miatt a ló akár össze is eshet.

A nátrium és a klorid nagyon kis mennyiségben található meg a szénában és a szemes takarmányokban, ezért fontos hogy a lovak számára ezek beviteléről mindig gondoskodjunk. Ez a pótlás történhet nyalósó, elektrolit só vagy paszta formájában. A legegyszerűbb mód, ha a lovunk számára elérhető a nyalósó. Itt figyelmet kell arra fordítani, hogy olyan helyen legyen a só, ahol nem szennyeződik vizelettel vagy trágyával. A folyadék háztartás szempontjából szintén nagyon fontos a tiszta víz, az is legyen elérhető, hogy lovunk tetszés szerint bármikor tudjon inni.

A legtöbb elektrolit, revitalizáló só bekeverhető a lovak táplálékába, feloldható vízben vagy szájon át adható pasztaként kerül forgalomba. Amikor vízben oldva adja az elektrolitot, annak elfogyasztása után mindig legyen még elérhető még további tiszta víz is, hiszen a ló szomjas lesz.

Számos kereskedelmi forgalomban lévő elektrolit áll rendelkezésre, de legyenek óvatosak a kiválasztásnál. Sokszor a legfőbb összetevő sok elektrolit készítményben nem só, hanem a dextróz, amely cukor. Ez megfelelő a betegségből felépülő lovak számára. Az izzadtság okozta elektrolit veszteség pótlására a legfontosabb összetevő a nátrium és a klorid.
Ha egy kereskedelmi elektrolit keverék több mint 15% cukrot tartalmaz, akkor a vásárló alapvetően a cukorért fizet és nem az elektrolitokért. Természetesen a lova szívesen fogyasztják a cukros elektrolitot, mert édes, de ezek a termékek nem segítenek a lónak az elvesztett elektrolitok pótlásában.

A pótlás mértékét természetesen az elvesztett folyadék, az izzadás mértékéhez kell igazítani, amelyet befolyásol a feladat intenzitása, a talaj a környezeti hatások, időjárás. A megfelelő elektrolit adag 3-7 gr nátrium, 6-15 gr klorid, 1-3 gr kálium, 4-8 gr kalcium és 1-3 gr magnézium tartalmú.

Mikor különösen fontos az elektrolit pótlás?

  • Intenzív edzés vagy képzés, versenyek, bemutatók, túrák esetén
  • Utazáskor
  • Magas hőmérséklet és / vagy páratartalom esetén
  • Bármilyen okból megnövekedett izzadás vagy vízveszteség esetén (pld. hasmenés)

Az Equimins által kínált elektrolit kiegészítők az Epsom só (magnézium szulfát), dobozos kiszerelésű elektrolit, a Revitalizáló só (dextróz, kalcium laktát, magnézium, kálium klorid, nátrium klorid, réz szulfát, cink szulfát, probiotikumok) és az Elektrolit paszta a sók és szükséges kalcium és nyomelemek pótlására 30 ml kiszerelésben.

Az Equimins termékkínálatában minden olyan táplálékkiegészítőt megtalál, amely segít lova egészségének és csúcs kondíciójának elérésében, illetve megőrzésében.

#elektrolit #epsom so #izzadas #izomlaz #equimins #lovitamin

Termékeinkről részletes leírást a honlapunkon talál: www.equimins.hu vagy www.lovitamin.hu

 

Möhöly Christa
Termékfelelős

Molasses – Melasz

Tiszta cukornád melasz génmanipulációtól mentes cukornádból. A tápláléknak kellemes ízt ad, így étvágygerjesztő hatású, valamint megköti a port. Nagyon hasznos energiafokozó.

Manapság több ló tulajdonosnak van fenntartása a melasz etetésével kapcsolatosan.

A melaszt már a 19. század óta használják a lovak takarmányozásában is. Érdekességként, a melasz körülbelül ugyanolyan mennyiségű nem struktúrális szénhidrátot (NSC) tartalmaz, mint az árpa vagy a kukorica. Ebből a legtöbb vagy szacharóz (glükóz és fruktóz), vagy a szabad glükóz és fruktóz formájában található. Mind a fruktóz és a glükóz könnyen felszívódnak az emésztőrendszerben, és a fruktóz a májban átalakul glükózzá. Ezért mondhatjuk, hogy a melasz etetése hasonló módon emeli a vér glükóz szintjét, mint a keményítő emésztése.

A melasz nagyon hatékonyan csökkenti a gabona alapú takarmányok porosságát, ezzel csökkentve a légzési rendellenesség előfordulását. Hatékony hordozója lehet bizonyos gyógyszereknek és kiegészítő takarmányoknak, és természetes “kötőanyagként” használható pelletizálásra is. Kellemes illatával a ló takarmányának természetes ízfokozója.

A melasz magas (kb 50%) cukortartalma miatt közvetlen energiaforrás is “gyors energia ‘lovak számára, amit kemény munkában lévő lovak esetében azonnal rendelkezésre álló energiáként lehet beépíteni a takarmányozásba. Egészséges lovak esetén erre a célra igazán hasznos lehet, ha egy  jól emészthető keményítő forrást (pld zab, árpa) egészítenek ki a melasszal, ami mintegy glikémiás pufferként szolgálhat a ló számára.

Ezen túlmenően, a melasz nem csak cukrot tartalmaz, hanem gazdag elektrolitokban, káliumban, ami fontos a szervek, csontok és izomzat vízháztartása szempontjából, valamint tartalmaz még B-vitaminokat is.

Fontos tudni, hogy az olyan anyagcsere betegségben szenvedő lovaknak (mint pld. patairha gyulladás, inzulin rezisztencia, Cushing-kór, metabolikus szindróma) nem javasolt sem a melasz sem a magas keményítő tartalmú tápanyagok etetése.

Tehát, mint az élet minden területén, a melasz etetésében is fontos a mértékletesség és fokozatos bevezetés.

Adagolási javaslat:

Lovak számára: 100-200 ml / nap a táplálékra öntve.

Tárolása: száraz, hűvös helyen 10-20 C között, fénytől védve. Használat után lezárandó. A felmelegedéstől óvni kell!

Nem tartalmaz a Jockey Club és FEI szabályok értelmében tiltott anyagokat.

Kiszerelés: 5 literes (EH 161) kannában

Epsom Salt – Epsom só, magnézium szulfát

Értékes magnézium sók és elektrolitok forrása

A magnézium  a második leggyakoribb kation a sejten belüli folyadékokban és nélkülözhetetlen elektrolit a test számára. Számos enzimmel együtt, részt vesz a foszfátok szállításában, az izom összehúzódásban és a neuron átvitelben is. A test közel 25 mg magnéziumot tartalmaz testsúly kilogrammonként, amelynek közel 60%-a a csontokban található.

A magnézium sókat a magnézium hiány és a hipomagnézia megelőzésére használjuk (amely azon állapotok összessége, melyek során a vérben alacsony magnéziumszint mérhető), ehhez gyakran társul kalcium és kálium hiány is amelynek az oka lehet a csökkent táplálékbevitel.
 
Az Epsom só hatásos az izmok ellazítására és gyulladáscsökkentésre is. A vér magnézium szintjét is megemeli, és megelőzi a túlzott vízvisszatartás miatt ödémákat.
A magnézium-szulfát tágítja az ereket, elősegíti az izmok jobb vérellátását, és segít a gyulladások csökkentésében. Képes gyorsítani a regenerációt, hatásosan mérsékli a gyulladásos reakciókhoz kapcsolódóan jelentkező izom és ízületi fájdalmakat.
 
Érdekességként, vannak olyan országok, ahol az Epsom sót is használják pata tályog kiegészítő kezelésére. A tályog tisztítása, kezelése után az állatorvos még Epsom sós meleg vízben is áztatja a patát, majd természetesen gyulladáscsökkentő készítményeket is javasol.

 Adagolási javaslat

135 cm magasságig                          2 adagolókanál naponta a táplálékba keverve (1 kanál 15 gramm)
135-155 cm magasság között       2-3 adagolókanál naponta a táplálékba keverve
155 cm magasság felett                  4 adagolókanál naponta a táplálékba keverve

Tárolása: száraz, hűvös helyen 10-20 C közötti hőmérsékleten, fénytől védve.

 Nem tartalmaz a Jockey Club és FEI szabályok szerint tiltott anyagokat.

Kiszerelés: 1,5kg (EH 289) vödörben

Dee-Tye & Drink Liquid – Izomláz “Tying-up” szindróma elleni oldat

 
Ez a termék a komoly megterhelés utáni teljesítőképesség mielőbbi helyreállítását célzó oldat. A munka közben bekövetkezett folyadékveszteség és elektrolit háztartás helyreállítását támogató kiegészítő.
Azon lovak számára javasolt, amelyek erős igénybevételnek vannak kitéve és fennáll esetükben a kiszáradás (dehidráció), az izomláz, “Tying-up” szindróma (Azoturia), vagy a bénulásos izomfestékvizelés (Rhabdomyolysis) veszélye.
Ez az oldat elősegíti, hogy a lovak többet igyanak és a vizelet ürítésének enyhe fokozásával gyorsítja a tejsav kiürülését, valamint támogatja az egészséges izomműködést.
A “Tying-up” szindróma egyik lehetséges oka hogy a lovak nem isznak eleget. (pld. távlovaglás, hosszabb túrák esetén) és kiszáradnak. Ez a kiegészítő segít abban, hogy a lovak többet igyanak, így elkerülhetik az izmok megmerevedését, amely a teljesítményüket is csökkenti. A számos egyéb alkotórész is elősegíti az izmok működését.
Fontos természetes antioxidáns tartalma, nyomelemek, ásványi anyagok, sók, D-alpha Tocopherol acetate (amely az E-vitamin forrása), szelén, citromsav – mindez cseresznye ízesítésű oldatban.
Savós patairhagyulladás esetén kiegészítő kezelésre is javasolható.
 
Összetétel:
Víz, szorbitol, citromsav, yucca kivonat, sárga gyömbérgyökér (kurkuma), cink, mangán, kálium, nátrium, glicin, E vitamin, szelén, réz, cseresznye ízesítő, xantángumi (természetes poliszacharid)
 
Adagolási javaslat: 30 ml / nap vagy kemény edzés vagy verseny után közvetlenül 50 ml-t a táplálékra öntve vagy ivóvízben feloldva.
Az 1 liter Dee-Tye & Drink Liquid 30 ml adagolással 33 adag.
 
Tárolása: száraz, hűvös helyen 10-20 C közötti hőmérsékleten, fénytől védve. Használat előtt felrázandó. Gyermekektől távol tartandó.
 
Nem tartalmaz a Jockey Club és FEI által betiltott anyagokat.
 
Kiszerelés: 1 literes (EH 382) adagolós flakonban